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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。, [. A+ i' [0 }& u* i
( v+ r3 ` i; j7 f# d* j症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 / ]6 M: B/ d" X0 v/ J ^% m
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诊断：干火
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9 H3 b- a+ W, ~" p& M `' d2 C# f治疗方案：用水淋灭“干火” 6 F1 t5 Z' h# k5 y/ A- s5 O
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 ! s) r; o9 d' K: |
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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* m% l( d8 `+ C# s5 E# R8 H7 |, D症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 5 |+ Y j7 A$ t7 v; F* a
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诊断：心火 . M2 e d/ I9 M3 d; B! M u
, T8 N" Z# E9 P4 U3 |) e' u治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 ! w7 j4 g* |0 P6 U% f5 P
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。! @- {/ q9 e! w+ B! R: S3 I& f1 M& Z
症状三：带脓痘痘、干燥 $ _5 c+ ^) X! x$ Y2 \4 L
' o* n/ d# b0 P+ L诊断：内火 ) f) |1 _6 g. j8 W8 E6 W
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治疗方案：舒顺，清解 ' _$ K6 b1 W4 Q; d
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 % L" F2 T% J( K( @3 }
' O( z; d/ k |煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。6 J, _8 O: Y/ a1 K$ g* Q9 Y+ X0 }
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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